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RUNFORM / フォーム分析
初期表示では、いま使える測定だけを出します。
解析方式と撮影メニューを混同しないよう、アップロード前に必要条件だけを確認します。
標準の即時解析
横向き・全身・6〜10秒
頭から足先まで入り、ランナーが画面中央を通過する動画
接地候補とBefore/After比較の信頼度が上がります
動画上の2D関節点から即時に観察します。奥行きや斜め撮影の影響を受けるため、真横/正面の撮影が重要です。
横向きに撮影した10秒程度の動画をアップロードするだけ。AIが骨格を検出して、 プロのコーチが見るポイントを「数値」と「分かりやすい言葉」で教えてくれます。
スマホを横にして、ランナーの真横から6〜10秒撮ります。三脚があれば◎
ファイル選択 or ドラッグ＆ドロップ。撮影品質を自動チェックします。
数値とコーチ視点の観察ポイントが届きます。
解析が終わると、以下の指標が「数値＋わかりやすい解説」として表示されます。
「180が理想」とよく言われますが、最適値は身長・スピードで変わります。断定はせず、参照帯と前回からの変化で見ます。
曲がりが浅いと推進力が出にくい傾向。左右で差があるときはコーチ確認のサインです。
左右差はフォームのクセの一つで、それ自体が良し悪しを示すものではありません。大きめなら一度コーチと観察する材料になります。
5〜10°程度の自然な前傾が一般的。倒れすぎ・後傾はそれぞれ別の問題が見えてきます。
大きすぎるとエネルギーのロス。小さすぎると着地衝撃の吸収が弱い可能性があります。